你的老板是敌对的你该怎么办

你的工作在那里的老板有没有人际交往能力的工作;微观管理和对待你像一个孩子吗?

你的工作故障发现老板谁叫喊,尖叫声和会谈的存在,即使是在你的同事在傲慢和贬低的方式?

你在工作中如履薄冰,因为任何小的事情你做的可能掀起了“爆炸”累吗?

你的老板是敌对的吗?

如果你工作一个敌对的老板和什么也没有做,来解决这种情况,你可能已经付出了代价,身体和情感。你可能会感到沮丧,你的血压可能上升,或者你可能会累的结果不眠之夜。

你在工作中所遇到的压力可能会触发你的偏头痛,影响你的体重和你的关系。最近,你的谈话一直对你的工作和你的老板。被侵蚀你的自尊,你只是很沮丧。你甚至已经开始认为并相信,也许你可能真的是无能和不足,作为老板一直试图让你相信!

由于这是一个情况下,你必须处理日常,你也开始感到无助。

这整个事情的工作和老板的消耗你的生活,对你的健康敲响了警钟!

你是如何处理与敌对的老板工作?

大多数人尝试处理的情况如何严重,他们的老板对待他们抱怨自己的同事,朋友和家人。其他在浴室或在自己的小隔间,甚至是在家里哭自己的眼睛。其他人则保持期刊记录每一个事件(包括日期和时间),希望用它作为证据,在有需要时。许多人使一对夫妇的旅行到一个无效的人力资源部门作出投诉,如果他们是幸运的,人力资源与他们的老板的一次会议上,安排一个尝试和解决的情况。其他人来上班郁闷,强调出来,发誓要戒烟后,给他们的老板他们心中的一块(不推荐)。许多人转向自己的宗教或灵根的和平,指导等等。在大多数情况下,这一切都发生无济于事。

你怎么能有效地处理这种情况,并取回您的生活吗?

1。开始寻找另一份工作。

如果你的努力来解决的情况还未能制定出您的健康处于危险之中……你越早开始探索其他的选择,更好的。

虽然仍保持对你的工作,如果你可以转移到另一个部门内部。与此同时,做你的一切力量,外部安装一个积极的求职。调用临时机构,送出去的简历,呼叫招聘人员做一些事情,很快做到。

只要你正在做的事情出了状况,你会得到的实力,以应付工作压力。但是,如果称重后,你的选择和计算成本,你觉得,你可以不再继续工作,你的工作跳槽,看看其他地方另谋高就。

2。创建一个保护精神盾在你身边。

这是一种的工作生存技能,你可以用它来阻止在工作消极。我把它叫做“看不出有什么邪恶,没有听到邪恶的技能”

这并不意味着否认存在的情况。这是只是处理不良现象的方法之一。它是一种手段,以保护你的理智。在这种情况下,你自己编程,看到和听到你的老板,但不是真正的“看到或听到他们的声音。”你的老板可能会骂你,但你故意让它滑动,好像你什么也没听见。这不仅保护你的心,但也可以帮助你保持对局势的控制。

3。自己站起来。

面对的情况……不要远离它。霸王确实存在,在工作场所欺负可能是你的上司。你越是畏缩,运行和隐藏,你拿走自己的更多的权力。

每次你不说话,你认为对你的“冤”反对的东西……你觉得好欺负,虐待,侵犯和无力。然后,你开始失去你的自尊和自信。当你站起来,为自己,说出来和右的错误……你拿回你的力量。这可能是说起来容易,做起来,尤其是当你的薪水就行……但是,这是可以做到的。事实是,有时你就必须要强硬!

尝试的勇气采取小的步骤。例如,下一次你的老板骂你的存在你的同事…鼓起勇气说简单和专业的东西一样,“我们可以私下谈谈这个吗?”我相信,即使老板做不同意私人间的谈话,他或她可能会认为你在公共场合大呼小叫两次。